ÐЖИЛ ДÐÐÐ ÐРИЛҮҮ СÐТГÐЛ Ð¥ÐÐГÐЛУУРБÐЙХ 15 ÐРГÐ
Өөрийн ÑÑтгÑл хөдлөлөө Ñ…Ñнаж Ñурмаар байна уу.
Ðмьдралдаа болон ажил дÑÑÑ€ÑÑ Ð°Ð· жаргалтай байх ÑÑÑÑ… чинь өөрийн ÑÑтгÑл хөдлөлөө
Ñ…ÑÑ€ Ñайн Ñ…Ñнаж чадÑÐ°Ð½Ð°Ð°Ñ Ñ…Ð°Ð¼Ð°Ð°Ñ€Ð´Ð°Ð³. ГүйцÑтгÑлийн зөвлөгөөний фирм болох “Шер
группâ€-ын ерөнхийлөгч Роб Шерийн зөвлөгөөг хүргÑе.
1. Өөртөө итгÑлтÑй бай
Өөрийн мÑдрÑмж болон бодлоо итгÑлтÑйгÑÑÑ€ илÑрхийлж байгаарай. ГÑхдÑÑ Ñ…ÑлÑлцÑÑрт Ñлахын тулд биш зүгÑÑÑ€ л өөрийн юу бодож, юу мÑдÑрч байгаагаа Ñ…Ñл.
2. УхамÑартай бай
Ямар нөхцөлд юу мÑдÑрч байгаа болон Ñагаад ийм мÑдрÑмж төрж байгааг ойлгож ухамÑарла, мөн хүлÑÑн зөвшөөр.
3. Санаа тавь
Чи Ó©Ó©Ñ€ зүйл мÑдÑрч байÑан ч буÑдын мÑдрÑмжийг ойлгож хуваалц.
4. Гарах гарц хай
Ðливаа аÑуудалд гомдоллож Ñуухын оронд Ñмар шийдÑл байгаад анхаарлаа хандуул.
5. БаÑрлаж таларх
Өөрийнхөө хийж буй ажлынхаа болон хамран ажиллагÑадынхаа Ñайн талыг харж баÑрла, таларх.
6. Бардам бай Ð±Ð°Ñ Ð´Ð°Ñ€ÑƒÑƒ бай
Таны орон зайг Ñ…Ò¯Ð¼Ò¯Ò¯Ñ Ñ…Ò¯Ð»ÑÑн зөвшөөрөгдөх үед өөртөө бард.
7. Ó¨Ñөж дÑвжихийг хичÑÑ
Өөрийн боломж, авъÑÐ°Ñ Ñ‡Ð°Ð´Ð²Ð°Ñ€Ð°Ð° хөгжүүлÑхийг үргÑлж хичÑÑ.Ямар л боломж байна бүгдийг ашигла.
8. Хараат Ð±ÑƒÑ Ð±Ð°Ð¹
ҮзÑл бодол, үйл хөдлөл тань Ñ…ÑзÑÑ Ñ‡ Ñ…Ñн нÑгнÑÑÑ Ñ…Ð°Ñ€Ð°Ð°Ñ‚ байж болохгүй. Өөрийнхөөрөө бай.
9. Өглөгч бай
ÐргÑн тойрныхондоо харамч ханддаг Ñ…Ñн боловч жинхÑÐ½Ñ Ð°Ð· жаргалыг олдоггүй.
10. ÐайрÑаг бай
Чухал харилцан Ñрианы үед халуун дулаан уур амьÑгалыг бүрдүүлж найрÑаг бай.
11. Бодит байдлыг ÑрхÑмлÑ
Таны ÑÑтгÑл Ñанаа болон тухайн бодит байдал хоёрын Ñлгааг танин мÑд.
12. УÑн хатан бай
Ðөхцөл байдал өөрчлөгдөх үед ÑÑтгÑл Ñанаа болон ааш зангаа Ñ…Ñнаж уÑн хатан бай.
13. Өөдрөг бай.
Ðливаа ажил Ñ…ÑÑ€Ñг чиний ÑанаÑнаар Ñвагдахгүй тохиолдол зөндөө байдаг. ГÑхдÑÑ Ð¸Ð¹Ð¼ үед өөдрөг байж, ирÑÑдүйг Ñайхнаар харах Ñ…ÑÑ€ÑгтÑй.
14. БаÑÑ€ баÑÑгалантай бай
Сөрөг, ÑтреÑÑ Ð¸Ñ…Ñ‚Ñй болон хүчтÑй ÑÑтгÑл хөдөлгөÑөн арга Ñ…ÑмжÑÑнүүдийг Ñ…ÑрхÑн Ñ‚ÑÑвÑрлÑж даван туулахыг Ñур.
15. Болгоомжтой бай
ЯарÑан, ÑандарÑан үедÑÑ ÑÑтгÑл хөдлөлөө Ñ…Ñнаж, Ð±Ð¸ÐµÑ Ð±Ð°Ñ€Ð¸Ñ… Ñ…ÑÑ€ÑгтÑй.